PERCORSI DI SOSTEGNO PSICOLOGICO PER ADULTI

Attraverso il colloquio potrai aprirti e liberare i tuoi pensieri, trovando ascolto, comprensione e non giudizio.
Troveremo insieme le risorse che ti hanno permesso di arrivare dove sei e guardare i limiti che ti hanno catapultato nelle difficoltà.

Potrai lasciare spazio alle emozioni, anche le più difficili e potrò accompagnarti gradualmente alla loro scoperta.

Rispetterò i tuoi tempi e sceglierò quando motivarti e quando rallentare.
Attraverso il respiro, andremo alla scoperta delle parti che più hanno bisogno di essere ascoltate, il respiro è fonte vitale per connetterti alle tue parti più profonde, spesso sommerse dalle responsabilità, impegni e frenesia quotidiana. Aprendoti all’ascolto del tuo sé, verrà dato ascolto al corpo, base dei nostri istinti primari spesso dimenticati dal “potere”/ “comando” assunto dalla testa e dai pensieri, spesso legati alle paure e all’educazione socio-culturale.
In tutto questo gli animali saranno presenti e potranno a modo loro guidarti nel percorso sostenendoti e incoraggiandoti.